Después de dos días cumpoliditos de no fumar, no les voy a echar mentiras estoy superansioso y he comido : un paquete de panesillos, media bolsa de baby carrots, dos barras stila , aparte de que comi como nnca lost tres tiempos de la comida y no deje ni una migaja..........
Ya se sienten los malestares post cigarro, aparte que el entorno no ayuda mucho, la mayoria de las personas toman a burla que dejes de fumar solo estan molestando y haciendo mas dificil el de por si el duro camino a vencer el vicio........aunque también hay muchas otras que si apoyan y que motivan a seguir ya no caer, aunque su insisitencia por preguntar que fue lo que te motivo es cansada , se nota la buena intención de aportar..........
Los sintomas que he presentado durante este dia 2 son :
Puedo respirar mejor, siento ansiedad y no se por que demonios no dejo de mover mi pie de un lado para otro como que esperando, mi mente ya empieza a énsar que unc igarro de ves en cuando no hace daño......
Tengo un entre gargante pecho y lengua una sensación de que dnado una bocanada sabara a gloria.....
Al parecer empiezan los momentos difíciles de esto, si es to empeora no se que voya hacer, mmmm comprare mas baby carrots de seguro asi aseguro dejar de fumar y tener una super visión jajajajaja
Lo que si me motiva a no fumar es distraerme un pco pensar enque quiero ser un poco mas sano y ser algo deportista hasta me puse a ver por internet unos tenis para correr, ......pero bueno paso a paso.....
Hoy tengo convivio con mis compañeros y espero seguir asi sin un solo toque aunque, prometopor lo mas sagrado que si caigo igaulmente lo escribire y seguire intentando , pero espero no fallar.......
Conteo Virtual :
20 Cigarros no fumados
5 refrescos de cola no tomados
Meta del día: Llegar sin fuamr a la noche!!!
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